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Krafttraining, Geisundheintstrecke



 

Trimm-Dich-Pfad-Poilhes (Poilhes)

Pont de trézilles - 34310 Poilhes

Ab dem Beginn bei der Brücke von Trézilles bietet der Trimm-Dich-Pfad eine Reihe von Übungen auf 2 km am Canal du Midi entlang.

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Trimm-Dich-Pfad–Creissan (Creissan)

bois des Bories - 34370 Creissan

Die Wanderer und Sportler können von einem Trimm-Dich-Pfad von 2 km im Bois des Bories profitieren. Die 21 Geräte auf dem Pfad erlauben Ihnen, sowohl Ihre Agilität, als auch Ihre Bauchmuskulatur, Ihre Bizepse und Ihre Ausdauer zu trainieren.

Schilder erklären ihre Nutzung: 2 Levels stehen je nach Können „ob Familie oder Sportler“ zur Verfügung.

 

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Aire de Fitness connectée 2.0 - Puisserguier (Puisserguier)

Aire de Jeux Les Pélerins, Par le Chemin des Hortes - 34620 Puisserguier

Puisserguier met désormais à disposition de ses sportifs des aires de fitness connectées en accès libre.
Avec celle de Béziers, ce sont les deux premières aires de sport AirFit du département de l'Hérault.

Ces équipements sportifs 2.0, fabriqués en France, répondent à l’évolution de la pratique sportive autonome. Ils sont propices à des séances de crosstraining, de renforcement musculaire et de street workout.

Pour accompagner les utilisateurs dans la réalisation de leurs exercices, ces deux aires de crosstraining sont associées à l’application de coaching sportif gratuite AirFit.
Les sportifs peuvent accéder, sur leur smartphone, à plus de 260 exercices à réaliser sur leur nouvel équipement.

L'objectif d'AirFit est de promouvoir la pratique du sport pour tous, en installant des équipements sportifs outdoor en libre accès.

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